C'est le moment de l'année où l'idée des résolutions du nouvel an que nous avons prises en janvier commence à vous sembler un peu écrasante, surtout si vous avez l'impression de ne pas avoir les outils nécessaires pour les concrétiser. Quelles que soient vos ambitions en matière de santé et de bien-être pour 2023, nous vous invitons à suivre les conseils suivants [...]