Obwohl wir uns dessen nicht immer bewusst sind, erben wir viel von unseren Eltern und Vorfahren, und das sind nicht nur materielle Dinge. Schwierigkeiten, Krisen oder Krankheiten, die wir durchmachen, können die Ursache für diese Probleme sein. Das Kennenlernen unseres Familiensystems kann ein guter Ausgangspunkt für die Suche nach tieferen Antworten über unsere Existenz sein. Die Therapie, die uns hilft, diese Reise durch die Zeit zu unseren Ursprüngen und unserer Geschichte anzutreten, um besser zu verstehen, wer wir sind, wird Psychogenalogie genannt.
Bewusste und unbewusste Übertragung
In der Psychogenalogie gibt es zwei Arten der Übertragung: die intergenerationale Übertragung und die transgenerationale Übertragung. Die intergenerationale Übertragung ist eine bewusste, freiwillige Übertragung. Sie umfasst alles, was wir von unseren Eltern, Großeltern, Onkeln oder Tanten erhalten haben. Dabei kann es sich um Güter, Gegenstände oder Geschichten handeln, aber auch um Werte, Erziehung und eine ganze Reihe anderer Dinge, die von einer Generation an die nächste weitergegeben werden. Da es sich um eine bewusste Weitergabe handelt, können wir nur die Dinge behalten und übernehmen, mit denen wir uns identifizieren.
Andererseits ist die transgenerationale Übertragung komplexer. Es ist in der Tat ein unbewusster, unwillkürlicher Prozess. Es ist offensichtlich, dass wir sowohl Traumata als auch positive Ressourcen erben. "Ein wesentlicher Aspekt der Psychogenealogie besteht darin, sich der unzähligen Ressourcen bewusst zu werden, die wir erben", sagt Marie-Adélaïde Debray, Kunsttherapeutin und Psychogenealogin der Website abbove.com.
Festgefahrene Trauernde oder Traumata
Auf genetischer und biologischer Ebene stammen wir von Menschen ab, d. h. von den körperlich stärksten Individuen, die sich erfolgreich an ihre Umwelt angepasst, überlebt und sich fortgepflanzt haben. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass unsere Vorfahren Kriege, Epidemien, Trauer oder prekäre Situationen durchlebt haben. Darin liegt unsere Stärke auf psychologischer und moralischer Ebene. Die meisten Menschen, die vor uns lebten, haben eine unglaubliche Widerstandsfähigkeit bewiesen. Und drittens gibt es in jedem Stammbaum Menschen, die kreativ, intelligent, mutig, engagiert und wagemutig sind.
Elevate Your Wealth Game: Vereinfachte Vermögensverwaltung für UHNWIs. Altoo Plattform Vorschau
Und wie sieht die Übertragung aus? Wir haben es oft mit dem Unausgesprochenen zu tun, mit Traumata und Spannungen, die auf verborgene Weise weitergegeben werden. Dieser Zustand kann über mehrere Generationen hinweg Schwierigkeiten, Scham und Unbehagen verursachen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Nehmen wir das Beispiel eines Urgroßelternteils, der einen sehr schweren Verlust erlitt und dadurch traumatisiert wurde. Die Trauer blieb in irgendeiner Form stecken. Diese Wunde zeigte sich noch Generationen später in Form von Verhalten, Symptomen und sogar Krankheiten bei einigen der Nachkommen. Und dann sind Kinder Schwämme, die oft das Verhalten ihrer Eltern übernehmen, zumindest teilweise.
Wann ist der Psychogenologe an der Reihe?
Bei der Schaffung eines Platzes in der Gesellschaft und beim Aufbau von Selbstvertrauen spielen viele unbewusste Prozesse eine Rolle. Die Untersuchung der Familiengeschichte kann Folgen in Form von unerwarteten psychologischen Problemen oder Traumata haben; sie kann manchmal zu Blockaden oder Leiden führen. Es kann sein, dass uns ein Teil unserer Herkunft fehlt, d. h. dass wir Vorfahren aus einem anderen Land oder Kontinent haben, ohne das Wissen oder die Möglichkeit, dies herauszufinden.
Psychogenogenetiker können helfen, die Frage zu beantworten, ob die Ursache unserer Probleme in unserer Familiengeschichte zu finden ist. "Zum Beispiel ist der Platz, den wir unter unseren Geschwistern einnehmen, ein sehr wichtiges Element", sagt Marie-Adélaïde Debray, die die wichtigen Elemente des Familienpuzzles aufzählt: "Der Älteste zu sein, der Jüngste zu sein, nach einem verstorbenen Kind geboren zu werden, als Mädchen geboren zu werden, während die Eltern einen Jungen wollten, um den Namen weiterzugeben, derjenige zu sein, der implizit dazu aufgerufen wird, Wunden zu heilen, den Namen eines zu früh verstorbenen Großvaters zu erhalten"..."- all diese Merkmale spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben.
Wie auch immer, eine Reise zu unseren Vorfahren kann ein wirklich positives Abenteuer und sehr oft auch eine Quelle der Freude sein.
