{"id":14523,"date":"2023-07-12T09:59:56","date_gmt":"2023-07-12T07:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/altoo.io\/?p=14523"},"modified":"2023-07-12T07:54:56","modified_gmt":"2023-07-12T05:54:56","slug":"depression-et-burnout-phenomenes-emergents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/altoo.io\/fr\/depression-and-burnout-emerging-phenomena\/","title":{"rendered":"D\u00e9pression et Epuisement Professionnel : Ph\u00e9nom\u00e8nes Emergents"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"14523\" class=\"elementor elementor-14523\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-226c4b7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"226c4b7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f527fae\" data-id=\"f527fae\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-844172a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"844172a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><b>La diff\u00e9rence entre la d\u00e9pression et l'\u00e9puisement professionnel<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Le syndrome d'\u00e9puisement professionnel est un \u00e9tat de risque r\u00e9sultant d'une surcharge de travail \u00e0 long terme. Il augmente le risque de maladie mentale et s'accompagne souvent de maladies mentales ou physiques, telles que la d\u00e9pression, l'anxi\u00e9t\u00e9 ou les troubles du sommeil.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">La d\u00e9pression est un trouble pathologique de l'humeur. Ses signes typiques sont une humeur d\u00e9pressive et un manque d'int\u00e9r\u00eat constant. En outre, il est difficile de faire face aux t\u00e2ches quotidiennes sur une longue p\u00e9riode.<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">Dans certains cas, les personnes peuvent souffrir \u00e0 la fois d'\u00e9puisement professionnel et de d\u00e9pression.<\/span>\n<h4><b>L'Allemagne en t\u00eate de liste<\/b><b>\n<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">L'Allemagne est l'un des pays europ\u00e9ens les plus avanc\u00e9s dans ce domaine, avec une part globale de 10,8% dans le domaine de la d\u00e9pression chronique. En ce qui concerne l'\u00e9puisement professionnel, la situation n'est pas meilleure.\u00a0<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">En 2017, 21 % des r\u00e9pondants salari\u00e9s ont d\u00e9clar\u00e9 souffrir fr\u00e9quemment de stress sur leur lieu de travail, contre seulement environ 18 % en 2012. Le nombre de stress psychologiques continue d'augmenter. Pr\u00e8s de la moiti\u00e9 (49%) de ces personnes stress\u00e9es d\u00e9clarent se sentir \u00e9motionnellement \u00e9puis\u00e9es en raison de leur travail, ce qui peut \u00e0 son tour entra\u00eener un risque plus \u00e9lev\u00e9 d'\u00e9puisement professionnel.<\/span>\n\n<h4>Le burn-out \u00e0 son apog\u00e9e en Suisse<\/h4><span style=\"font-weight: 400;\">Ici aussi, pr\u00e8s de 49% des personnes fr\u00e9quemment stress\u00e9es se sentent \u00e9motionnellement \u00e9puis\u00e9es au travail. Ce chiffre est de 13% pour les travailleurs moins souvent ou jamais stress\u00e9s. L'\u00e9puisement \u00e9motionnel est consid\u00e9r\u00e9 comme un signe de risque \u00e9lev\u00e9 d'\u00e9puisement professionnel et est associ\u00e9 \u00e0 une mauvaise sant\u00e9. Les personnes \u00e9motionnellement \u00e9puis\u00e9es (24%) sont six fois plus susceptibles de pr\u00e9senter des signes de d\u00e9pression mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 s\u00e9v\u00e8re que celles qui ne se sentent pas \u00e9motionnellement \u00e9puis\u00e9es (4%).<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\n<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">Actuellement, la Suisse est confront\u00e9e \u00e0 une augmentation significative des cas de burnout. Le pourcentage de travailleurs touch\u00e9s, \u00e2g\u00e9s de 16 \u00e0 65 ans, est de 30,3%, ce qui est le plus \u00e9lev\u00e9 depuis 2014. Cependant, l'\u00e9cart le plus important est observ\u00e9 entre les sexes. Dans la tranche d'\u00e2ge des 16-24 ans, 41% des femmes se disent touch\u00e9es par l'\u00e9puisement \u00e9motionnel, alors que seulement 14,4% des hommes disent la m\u00eame chose.<\/span>\n<h4><b>Les moyens de la morosit\u00e9<\/b><\/h4>\n<span style=\"font-weight: 400;\">Que vous ayez du mal \u00e0 vous mettre en route le matin, que vous soyez sujet \u00e0 une baisse de r\u00e9gime l'apr\u00e8s-midi ou que vous vous sentiez compl\u00e8tement vid\u00e9 \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, les experts affirment que m\u00eame de petits changements dans votre mode de vie peuvent faire une grande diff\u00e9rence au niveau de votre \u00e9nergie. Dans notre article <\/span><a href=\"https:\/\/altoo.io\/fr\/comment-se-sentir-mieux\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comment Mieux se Sentir<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Nous vous expliquons comment vous remettre sur la bonne voie.<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, les maladies et les crises mentales ont \u00e9t\u00e9 de plus en plus port\u00e9es \u00e0 l'attention du public, et il appara\u00eet rapidement que deux d'entre elles ont connu une augmentation significative : la d\u00e9pression et le burnout. Ces maladies mentales sont g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9es \u00e0 des d\u00e9ficiences tr\u00e8s graves dans le domaine de la vie quotidienne et des performances.<\/p>","protected":false},"author":12,"featured_media":14524,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"cybocfi_hide_featured_image":"","two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[57,68],"tags":[216,215],"class_list":["post-14523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-well-being","tag-burnout","tag-depression"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14523"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14523\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14566,"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14523\/revisions\/14566"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/altoo.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}