Unser Lebensstil, unsere Ernährung, unser Stress und unser Schlafverhalten haben alle einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, was bedeutet, dass manche Menschen "biologisch" viel jünger sind, als es ihrem chronologischen Alter entspricht. Für andere wiederum kann es sein, dass sie "biologisch" älter sind, was zu höheren Gesundheitsrisiken führt.
Langlebigkeitszentren sind medizinische Kliniken, die sich auf Vitalität und gesunde Langlebigkeit konzentrieren. Auf der Grundlage einer eingehenden Diagnostik, die verschiedene Biomarker des biologischen Alters einbezieht, werden präventive und präzise Interventionen durchgeführt, gefolgt von personalisierten Maßnahmen. Die Experten hier konzentrieren sich auf die Entwicklung von Diagnoseprotokollen, Programmen, Behandlungen, Ernährungs- und Trainingsplänen, die die Vitalität und gesunde Langlebigkeit ihrer Kunden unterstützen.
Identifizierung der Risikofaktoren
Genetik und Epigenetik, Kennzeichen des Alterns, Umweltgesundheit, Psyche und Emotionsmanagement, kognitive Funktionen und zirkadianer Rhythmus - all diese Kategorien zeigen den Gesundheitszustand an. Die Verwendung der validierten Biomarker des biologischen und funktionellen Alterns in Verbindung mit der spezialisierten Diagnostik lebenswichtiger Organe und menschlicher Systeme ist eine der Methoden, mit denen ein Longevity Center arbeitet. Diese Informationen werden als informativer Ausgangspunkt für die Festlegung besserer Ziele genutzt.
Langlebigkeitsexperten konzentrieren sich auf die Optimierung von Gesundheit und Langlebigkeit durch die Steigerung des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens von Menschen jeden Alters. Ziel ist es, die wichtigsten Risikofaktoren, die sich auf Gesundheit und Vitalität auswirken, zu ermitteln und zu mindern und dabei evidenzbasierte Forschung zu nutzen.
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Vor allem aber würde ein besserer Gesundheitszustand es vielen Menschen ermöglichen, länger eine höhere Lebensqualität zu bewahren. Dies wird auch notwendig werden, da mehr Menschen länger arbeiten müssen, da die derzeitigen Rentensysteme ineffizient sind. Untersuchungen zeigen, dass es in den westeuropäischen Ländern bald nur noch einen Arbeitnehmer pro Rentner geben wird.
Personalisierte Empfehlungen und ein Einjahresplan
Es ist wichtig, mögliche Risikofaktoren und gesundheitliche Dispositionen zu erkennen, damit frühzeitig gezielte Maßnahmen ergriffen werden können. Bei der Erstuntersuchung wird eine Vielzahl von Tests und Diagnosen durchgeführt, sowohl auf körperlicher, kognitiver als auch auf zellulärer Ebene. Dazu gehören die mitochondriale Gesundheit, die Bestimmung des oxidativen Stressniveaus, die Steifigkeit der Arterien, die 3D-Modellierung der Körperzusammensetzung, die Densitometrie, die Posturographie, die kognitive Beurteilung und die Muskelkraft.
Das Team aus Fachärzten, Beratern und anderen medizinischen Fachkräften arbeitet anhand der Daten zusammen, um personalisierte, integrierte Gesundheitsmaßnahmen zu entwickeln. Es handelt sich um einen "personenzentrierten" Ansatz. Physiologisches Wohlbefinden ist untrennbar mit psychologischem Wohlbefinden verbunden, und das gilt auch umgekehrt. Die Endergebnisse bilden zusammen mit dem gesamten Spektrum an personenzentrierten, spezifizierten Interventionen die Grundlage für den in der Regel jährlichen Plan zur Optimierung der Lebenserwartung.
Die Grenzen überschreiten
Langlebigkeitszentren gelten als Katalysator, der den Jahren Leben und dem Leben Jahre hinzufügt, und als Wegbereiter für medizinische Spitzenleistungen unter Einsatz von Langlebigkeitswissenschaft und -technologie. Sie wollen die besten Talente und die engagiertesten Fachkräfte des Gesundheitswesens anziehen und sich die wichtigsten Forschungsergebnisse zunutze machen, damit die Menschen länger gut leben können.
"Traditionell wurde die Präventivmedizin in zwei Teile unterteilt: den primären und den sekundären Teil. Bei der Primärprävention geht es nur darum, Krankheiten zu vermeiden, und das ist die traditionelle und klassische Definition. In der Sekundärprävention kümmert man sich um die Bedingungen, um Therapien und Behandlungen zu optimieren, um Komplikationen zu vermeiden und die Gesundheit auch in diesem chronischen Zustand zu optimieren", sagt Anna Erat, M.D., Ph.D., Global Medical Director of Preventive & Sport Medicine, Longevity Group SA, und Medical Direktor der Longevity Center AG Zürich. „Bei der Langlebigkeit geht es viel mehr darum, die Gesundheit zu optimieren, an die Grenzen zu gehen und die sogenannte Gesundheitsspanne zu verlängern. Damit man so lange wie möglich gesund und in einem optimalen Zustand leben kann.
